秋季护肤小妙招儿，让您白皙通透，干干净净，一起来看吧

火币中国 2022年09月14日 08:59 142 Connor

想要养出好皮肤，并不是护肤品用的越多越好，也不是护肤品用的越贵越好，而是要选择适合自己皮肤的的产品，加上对的护肤方法，坚持护肤，这样，才能花最少的钱，养出最好的皮肤

秋季了，皮肤又会出现很多的问题，教您几招儿，让您白白嫩嫩，干干净净

好好洗脸

俗话说：洗脸不对，护肤全废，所以，洗脸很重要

1: 先说水温，用35℃左右的温水洗脸，是最好的，水温高，会伤害皮肤的锁水屏障，皮肤的锁水能力会变得越来越差；水温低，会引起皮肤毛孔的骤然缩小，皮肤内部的油脂垃圾就会排不出来，各种闭口粉刺，就出现了

2: 再说洗面奶，氨基酸洗面奶，是最好的选择，温和不刺激，不伤角质层，没有残留，还能把脸洗干净

3: 最后说洗脸次数，一天早晚洗两次脸，就可以，过度的洗脸，也是会损伤皮肤的角质层的，角质层受损，皮肤就会变得敏感脆弱抵抗力下降

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好好护肤

秋季，不管是干性，油性还是中性的皮肤，都有一个共同点，就是干燥缺水，所以，大量补水，非常重要

首先，选择天然养肤的产品很关键，天然的产品，分子量小，皮肤容易吸收，没有副作用，重点是不伤害皮肤，所以，是首选

其次，勤敷面膜，面膜，能最直接的给皮肤补水，专业的补水面膜，效果来的更快，水补上来，皮肤自我保护能力，就会加强，所有的养肤效果，会事半功倍

做好防晒

秋季，紫外线依然很强，再加上天气干燥多风，皮肤非常容易缺水，代谢变慢，秋季，紫外线给皮肤带来的伤害，比其它季节更大，所以，秋季涂防晒霜，非常重要

合理的饮食和作息

少吃甜食，因为甜食，会加速皮肤胶原蛋白的流失，会使皮肤快速的衰老，还会使皮肤长痘

少熬夜，皮肤在晚上的代谢速度，是白天的2—3倍，熬夜，会影响皮肤的代谢，久而久之，各种残留沉淀，就会出现

浪漫的秋季，选择适合自己的天然养肤的产品，加上正确的护肤方法，美美的你，一定会如期而至

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