“我女儿见天气冷了，给买了一床蚕丝被，说上千块，但我总觉得这蚕丝被还不如盖了几十年的老棉被！” “你就是有福不懂得享，蚕丝被又轻柔又保暖，不知道有多好...
失眠苦不堪言，两江二院（中医院）失眠门诊助您好梦！
火币中国
2022年09月05日 08:41 132
Connor
您有过彻夜难眠、辗转反侧
心烦意乱、焦躁不安的经历吗？
相信很多人的答案是肯定的
漫漫长夜不能入睡
是何等的煎熬！
人的一生大约有三分之一的时间，是在睡眠中度过的。良好的睡眠是幸福生活的保障。然而，相关数据显示，在中国，成年人失眠发生率高达38.2%。失眠作为亚健康的主要症状之一，伴随着亚健康人群的增多而越来越多。
为更好服务于广大失眠患者，充分发挥中医治失眠的优势，两江二院（中医院）治未病科失眠门诊将于2022年9月5日正式开诊！
失眠门诊采取“中医为主，中西医结合”的方式，以国医大师吕仁和弟子、广东省中医院范冠杰教授所创“动—定序贯”哲学思维作为学术指导思想，灵活运用“动—定序贯八法”，根据每位失眠患者的具体情况制定个体化的治疗方案。届时，治未病科还将不定期邀请范教授对疑难病例进行会诊。
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失眠的表现
入睡困难（入睡潜伏期>30分钟）、睡眠维持障碍（整夜觉醒次数≥2次）、早醒、睡眠质量下降、总睡眠时间减少（通常<6.5小时）。此外，还可伴见疲劳、情绪低落或易激惹、躯体不适、认知障碍等。
失眠的危害
睡眠质量的下降促进老年痴呆的发生。每一次失眠，相当于30分钟的生命损耗。失眠降低机体抵抗力、增加罹患各种健康问题的风险。失眠还将降低工作效率和警觉水平，可能引发恶性意外事故。
失眠的干预方式
1.西医方面：心理治疗（睡眠卫生教育、认知行为疗法）、药物治疗（镇静安眠药、褪黑素受体激动剂、部分抗抑郁药等）、物理治疗（光照疗法、经颅磁刺激、生物反馈治疗等）。
2.中医方面：中药（口服、沐足、贴敷）、针灸（普通电针、头针、皮内针、温针、耳针、梅花针叩刺、刺络放血等）、耳穴压丸、艾灸、中医五行音乐疗法、药膳、花茶、健身气功等。
如果您有失眠方面的困扰，欢迎至我院一楼失眠门诊咨询、就诊，医护人员将竭诚为您服务！
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